Жителям Тульской области рассказали, что нужно знать о здоровом долголетии
Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.
Алкоголь в жару совсем не утоляет жажду. Хотя слабоалкогольные прохладительные напитки выглядят освежающими, на деле они только еще больше обезвоживают. Жаркая погода ставит под угрозу здоровье людей сама по себе: организм бросает все силы на регуляцию температуры тела. Активное потоотделение способствует охлаждению внешнего слоя кожи, но приводит к потере жидкости.
Также важна влажность воздуха: при повышенной не происходит полноценное испарение пота, поэтому охлаждение недостаточно эффективно.
Для переработки этанола даже в условиях нормального температурного режима необходимо много воды — вот почему при похмелье и возникает сухость во рту и неумолимая жажда.
Этанол кратковременно расширяет сосуды, а затем резко сужает их, повышая давление. Высокое давление мешает нормальной регуляции температуры тела.
Спиртные напитки — это диуретики, способствующие обезвоживанию.
Захмелевшее сознание не распознает симптомы перегрева своевременно, ведь опьянение сопровождается похожими проявлениями.
При повышенной температуре организму становится сложно справляться с поступающими ядами, что подрывает ресурсы, иммунитет, страдает сердце и нервная ткань, в том числе — головной мозг и когнитивные функции.
Усиленный расход жидкости подвергает человека риску получения теплового удара, при котором наблюдается головная боль, дезориентация, головокружение, спутанность сознания, обморок.
Кроме ухудшения самочувствия, алкоголь обостряет имеющиеся болезни. Безобидный слабоалкогольный аперитив на жаре может закончиться инфарктом, инсультом или гипертоническим кризом, либо несчастным случаем.
Подвыпившие люди имеют нарушенную координацию движений, тяжелее дышат и имеют ослабленную реакцию. Летние активные занятия как плавание, туризм, скалолазание и многие другие становятся слишком рискованными.
Чем меньше воды в теле, тем быстрее и сильнее наступает опьянение. Похмелье также наступает более выраженное.
Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.
В Суворовском районе в 2024 году построены 4 модульных ФАПа в п. Ханино, с. Песковатское, д. Горки и с. Доброе, а также проведены капитальные ремонты Черепетской амбулаториии, здания терапевтического корпуса Суворовской ЦРБ, начат ремонт Агеевской амбулатории в п. Центральный. В 2025 году работы по ремонту Агеевской амбулатории продолжаются в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
28 апреля на совещании с органами исполнительной власти под председательством Губернатора Тульской области Дмитрия Миляева представили новый функционал сайта «Доктор71».
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.