Главным золотым запасом нашей страны являются люди, считает Президент РФ Владимир Путин. Поэтому сегодня в России делается всё для того, чтобы людям, в том числе и старшего поколения, было комфортно жить и самореализовываться.

Глава государства подчёркивает: «Демография – это первая задача. У нас должно быть больше людей, и они должны быть здоровые». Для этого в федеральном проекте «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» предусмотрено не только создание системы геронтологических центров и отделения для оказания квалифицированной помощи пожилым гражданам, но и возможности сохранить работоспособность, обучиться новым профессиональным навыкам, заниматься спортом, волонтёрской деятельностью и т.д. За последние годы в регионах России наработан большой опыт, который реализуется в проектах, объединённых темой «Активное долголетие».

В Тульской области – это проект «Тульское долголетие». Он стартовал в марте 2021 года по поручению губернатора Алексея Дюмина. Одна из важных задач проекта – вовлечение пенсионеров в регулярные занятия физической культурой. «Для нашего региона создание условий для активного долголетия – ключевое направление», – подчеркнул губернатор.

Для этого в Тульской области делается всё возможное, чтобы спортивная инфраструктура была доступна людям старшего поколения.

«Мы стремимся предоставить людям «серебряного» возраста широкий выбор занятий, как бесплатных, так и со скидками: шахматы, теннис, бассейн, тренажёрные залы, волейбол, спортивный туризм. Большой популярностью пользуется северная ходьба. Появляются и новые направления, которые интересны людям старшего поколения. Например, игра Го. Сегодня в регулярные занятия физкультурой вовлечены более 85 тысяч жителей Тульской области старше 55 лет», – отметил министр спорта Тульской области Дмитрий Яковлев.

Люди старшего поколения могут бесплатно посещать физкультурно-оздоровительные комплексы, подведомственные министерству спорта. На сегодняшний день такие есть в Белёве, Венёве, Ефремове, Кимовске, Одоеве, Суворове, Туле, Узловой, Щёкине и Ясногорске. Бесплатно играть в волейбол, баскетбол, мини-футбол, а также – тренироваться на площаках воркаута и для выполнения нормативов ГТО.

Созданы группы здоровья, в которых занимаются более 900 человек. В 2023 году 436 представителей старшего поколения сдали нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».

Кроме того, в Тульской области уже 10 клубов северной ходьбы. Многие занимаются сами. Палки в руки регулярно берут около десяти тысяч жителей области, и эта цифра растёт каждый год.  А Всероссийский спортивный проект «Северная ходьба. Усадьбы» за два года объединил более три тысяч человек.

В Суворовском районе пенсионеры успешно занимаются северной ходьбой и благодарят за поддержку председателя Тульской областной Думы Николая Воробьёва, который подарил им необходимое снаряжение для занятий этим видом спорта. Оказал Николай Юрьевич помощь и в ремонте и оснащении тренажёрного зала, где пенсионеры с радостью осваивают современные тренажёры.

Занятия спортом неоднократно помогали людям старшего поколения занимать высокие призовые места на межрайонных спортивных соревнованиях. Благодаря здоровому образу жизни наши пожилые люди находятся в самой гуще общественной жизни, не уступая по своей активности молодым.

Прекрасные условия созданы для представителей преклонного возраста в Центре социального обслуживания в Суворове. Сюда люди приходят, чтобы пообщаться, заняться совместными интересными и полезными делами, укрепить своё здоровье

Как рассказала директор Центра соцобслуживания Оксана Загвозкина, для поддержания здоровья подопечных в учреждении созданы все необходимые условия: имеется реабилитационное оборудование, спортивный инвентарь. А недавно в рамках проекта «Мы в игре! 2.0» появился комплект настольных спортивных игр – шаффлборд, кульбутто, джакколо, эластик, корнхолл. Получатели услуг Центра не только активно занимаются физкультурой и спортом, но и участвуют в различных спортивных мероприятиях. Так, например, в марте они завоевали серебро и бронзу в соревнованиях по шаффлборду. Команда продолжает тренироваться и готовиться к следующим соревнованиям.

«Все они уже давно на пенсии, но, несмотря на это, не утратили вкуса к жизни: участвуют во всех мероприятиях: конкурсах, концертах, туристических поездках, занятиях рукоделием, а теперь ещё и настольными играми. Им всё интересно. И вот этот интерес к жизни формируется в процессе реабилитации и дарит возможность людям старшего поколения оставаться в тонусе ещё долгое-долгое время», – сказала Оксана Загвозкина.

Ирина Протасова, член команды-участницы проекта «Мы в игре! 2.0»:

«Я посещаю дневное отделение уже не первый год. В центре трудится замечательный коллектив, который с большим уважением относится к людям пожилого возраста. Здоровому образу жизни здесь уделяют особое внимание. Для нас проводят много спортивных мероприятий: это и ежедневная лечебная физкультура, и дни здоровья, и весёлые старты, где мы участвуем в спортивных конкурсах и состязаниях, а теперь у нас появились ещё и настольные игры. Я в них играю с удовольствием, являюсь игроком команды-участницы спортивных мероприятий, которые проводятся в рамках проекта «Мы в игре! 2.0».  Игры – подвижные и позволяют развивать быстроту, ловкость, координацию движений, выносливость, настойчивость. Играя в них, мы забываем о возрасте.   Командная игра – это всегда общение, взаимовыручка, чувство товарищества, сплочённости ну, и, конечно же, – способ найти новых друзей, которые смогут разделить твои увлечения».

На вопрос «Хотите ли вы, чтобы ваши родители прожили как можно дольше?», подавляющее большинство, конечно, ответит утвердительно. И система здравоохранения, и проекты активного долголетия нацелены на то, чтобы человек до глубокой старости оставался активным, бодрым и интересовался жизнью. И уже сегодня мы видим, как наши пенсионеры показывают молодёжи пример активной жизненной позиции, трудолюбия, патриотизма, милосердия и, конечно же, – бесценный пример любви к жизни.

Любовь РОМАНОВА