Тепловой удар – это тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом. Особой формой теплового удара является солнечный удар. Он провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм.
Солнечный удар - это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и в закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха.
Признаки теплового и солнечного ударов:
- головокружение;
- головная боль;
- тошнота, рвота;
˗ повышение температуры тела;
˗ покраснение кожных покровов лица;
˗ холодный пот;
˗ потеря сознания.
Заместитель главного врача по детству Тульской городской больницы скорой медицинской помощи имени Д.Я. Ваныкина Константин Тучин отмечает, что солнечные и тепловые удары – одни из главных опасностей летнего сезона. В зоне повышенного риска находятся дети.
Чтобы избежать негативных последствий детский врач рекомендует:
1. Не находиться на солнце в час пик: с 11 утра до 5 вечера старайтесь минимизировать пребывание детей на открытом солнце.
2. Выбирать правильную одежду: для прогулок предпочтительно использовать легкую одежду из натуральных тканей и не забывать о головном уборе, который защитит от солнечных лучей.
3. Поддерживать гидратацию: регулярно давайте детям пить воду. Организм требует больше жидкости во время жары, поэтому важно поддерживать уровень воды в организме.
4. Питание: исключите из рациона детей тяжелую и жирную пищу. Такие продукты могут нагрузить организм, делая его менее способным бороться с перегревом.
Берегите себя, своих детей и будьте здоровы!
С 3 по 9 ноября по инициативе Министерства здравоохранения РФ проводится неделя профилактики рака лёгких, в связи с чем «Тульские известия» подготовили интервью с заведующим отделением лучевой диагностики Тульского онкодиспансера Алексеем Пушкаренко.
Действующие клинические рекомендации по ведению пациентов с ОРВИ исключают антибактериальную терапию. Для лечения пациентов используются противовирусные препараты и симптоматические средства при наличии у них кашля, насморка и повышенной температуры. Главный терапевт Тульской области Татьяна Гомова отмечает, что применение антибиотиков против вирусных инфекций бесполезно и даже вредно: бактерии становятся более устойчивыми к антибиотикам.
С 20 по 26 октября Минздрав России проводит неделю популяризации потребления овощей и фруктов. О том, как эти продукты помогают организму, рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здравоохранения Тульской области Владимир Кулагин.
