На очередном занятии клуба «Школа здоровья», состоявшемся в библиотеке поселка Центральный, обсуждалась актуальная тема: «Почему мы полнеем, или Нарушение обмена веществ».
Библиотекарь Ольга Холод провела увлекательную беседу, в ходе которой осветила причины лишнего веса и дала полезные советы по правильному питанию для улучшения состояния организма.
Участники мероприятия узнали о том, какие продукты целесообразно употреблять в разное время суток. Библиотекарь рассказала, что занятия физической активностью лучше планировать на вторую половину дня, а также подчеркнула важность достаточного потребления воды в течение дня. Гости клуба получили рекомендации относительно того, какие фрукты стоит есть утром, а какие — вечером.
Кроме того, участники делились своими рецептами здорового питания, что способствовало обмену опытом и созданию дружелюбной атмосферы. Все желающие смогли ознакомиться с литературой, посвященной основам здорового образа жизни, что сделало занятие не только полезным, но и познавательным.
В Черепетской сельской модельной библиотеке состоялся увлекательный квест «Загадочный след Снеговика», превративший библиотеку в пространство для увлекательного снежного расследования!
В библиотеке села Рождествено состоялся увлекательный экскурс в обрядовые традиции под названием «Народные поверья приходят в каждый дом». Мероприятие собрало юное поколение читателей, которые с интересом погрузились в календарь Святок и связанные с ним народные обряды.
В Центре культуры, досуга и кино Суворовского района состоялся кинопоказ фильма «Буратино» для волонтеров. Это мероприятие собрало активных и неравнодушных молодых людей, готовых помогать и делать мир лучше.
