Экстремальная жара установилась на юге и в большинстве регионов центральной части России. На термометрах — от +30 °C и выше. Как позаботиться о своём здоровье в летний зной рассказывает портал Объясняем.РФ.
Чтобы поддерживать силы, нужно:
Минздрав предупреждает, что во время жары обостряются хронические болезни. В частности, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и лёгких.
Ухудшить самочувствие может приём лекарств, влияющих на потоотделение и механизмы терморегуляции тела. Посоветуйтесь с врачом, нужно ли менять схему лечения в жаркие дни.
Кроме того, в зной никто не застрахован от теплового или солнечного удара. Если кому-то стало плохо из-за жары, необходимо:
Если вы почувствовали себя плохо — уйдите в тень или ближайшее прохладное помещение, выпейте воды и смочите ею открытые части тела. При необходимости вызовите скорую.
По информации портала Объясняем.РФ, вы можете вернуть часть денег, потраченных на лечение и лекарства по рецепту. Для этого нужно оформить социальный налоговый вычет. Получить выплату можно за предыдущие три года. То есть подать на вычет за 2022-й можно до 31 декабря, а затем — только на 2023, 2024 и 2025-й.
На календаре –декабрь, но зима не спешит вступать в свои права. Осень в этом году задержалась в наших краях, а вместе с ней задерживаются и некоторые перелётные птицы. На Черепетском водохранилище, к примеру, обосновался красавец-лебедь. Местные жители, обеспокоенные тем, что грациозная птица может замёрзнуть с приходом холодов, обратились в редакцию газеты, чтобы найти способ ей помочь.
При продаже квартиры часто возникает вопрос, как правильно все оформить, если один из собственников — ребенок. Портал Объясняем.РФ рассказывает об особенностях оформления такой сделки.
